Kegiatan Jumat Sehat Guru-guru dengan Berolahraga Futsal

Jumat (23/10/20), Kegiatan Jumat sehat guru guru SD Interaktif Harum Mulia bermain futsal.

Futsal termasuk dalam olahraga kardio. Sehingga sangat bermanfaat jika bertujuan untuk menurunkan berat badan. Selain membantu menurunkan berat badan, ada beberapa manfaat lain, yaitu meningkatkan kecerdasan kecerdasan dan intelegensi juga dibutuhkan dalam permainan ini untuk menerapkan strategi yang tepat untuk mengalahkan lawan,lalu bermanfaat meningkatkan detak jantun yang berhubungan dengan meningkatnya aliran darah dan oksigen dalam tubuh. Sehingga tingkat energi juga akan meningkat secara signifikan.