Siswa/I kelas 5 SD Interaktif Harum Mulia dalam mempraktekan berbagai jenis pukulan Pencak Silat dalam pelajaran PJOK.
Pencak silat merupakan seni bela diri yang berkembang di masyarakat rumpun Melayu di Asia Tenggara.
Pencak silat berasal dari dua kata, yakni pencak dan silat. Pengertian pencak ialah gerak dasar bela diri dan terikat dengan peraturan. Sedangkan silat berarti gerak beladiri sempurna yang bersumber dari kerohanian.
Selain sebagai upaya untuk mempertahankan diri, seni bela diri ini juga menjadi salah satu seni budaya yang terus dilestarikan hingga sekarang.
Ada banyak manfaat yang didapat dengan belajar pencak silat atau ilmu bela diri lainnya, seperti:
1. Meningkatkan koordinasi tubuh
2. Melatih pernapasan dan kekuatan inti tubuh
3. Menambah rasa percaya diri
4. Mengajarkan nilai-nilai kehidupan yang baik
5. Menguatkan kaki
Dan masih banyak lagi.
Komentar Terbaru